منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدبات حسيني الثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نجوم




عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض Empty
مُساهمةموضوع: الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض   الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض I_icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 7:29 pm

الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض 20130311105715


الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض



أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أنّ الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية لا يتسبّب بأي أذى للفتاة أو حتى للمرأة المتزوجة، فالنظافة الشخصية أمر ضروري خلال أيام الدورة، بل تساعد في تخفيف آلام الحيض بطريقة كبيرة.



وأثبتت الدراسات أنّ أخذ حمام ساخن ثلاث مرات خلال الدورة يساعد في تزويدك بالراحة والهدوء ويخفف من انقباضات الرحم المؤلمة. لكن لا ينصح الخبراء بأخذ حمام مياه باردة لأنّه قد يزيد أوجاع البطن خلال أيام الحيض.



وينصح الأطباء بالاستحمام أثناء دورتك، واستخدام غسول خارجي خلال أيام الحيض مرة في اليوم مع ضرورة تجفيف المنطقة التناسلية جيداً بعد استخدامه لأنّ ذلك يحدّ من كمية البكتيريا والفيروسات التي تتكاثر في المنطقة التناسلية خلال هذه الفترة من الشهر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس




عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض   الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض I_icon_minitimeالجمعة مارس 15, 2013 8:27 pm

ﺷﻜﺮﺍ ﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺮﺡ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم طاهر
إداريه
إداريه



عدد المساهمات : 1625
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض   الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 3:20 am

ﺷﻜﺮﺍ ﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺮﺡ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجوم




عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض   الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض I_icon_minitimeالجمعة مارس 22, 2013 7:50 pm

ﺷﻜﺮﺍ ﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺮﺡ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حسيني  :: @@ منتديات بنات حواء@@ :: قسم اهتمامات المرأة-
انتقل الى: