منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا


منتدبات حسيني الثقافي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجوم



عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

مُساهمةموضوع: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة   الأحد مارس 15, 2015 8:14 pm




فوائد الليمون جمة وكثيرة ومن أهمها مساعدتك على التخسيس وخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون غير المرغوب فيها، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود، كما أنه يدعم عملية الهضم ويُخلصكِ من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما في ذلك الحلق.
اليك الطريقة التي يمكنك استخدام قشر الليمون ليساعدك على خسارة الوزن الزائد:
1- أعصري كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.
2- إغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية وإحتفظي بالماء.
3- أخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة وإحتفظي بها في الثلاجة.
4- تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.
5- إستمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.
6- هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس



عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة   الأحد مارس 15, 2015 8:57 pm


_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم حسن



عدد المساهمات : 270
تاريخ التسجيل : 12/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة   الأحد أكتوبر 30, 2016 3:37 pm

شكرا لك على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريم أهل البيت
الإدارة لمنتدى كامل
الإدارة لمنتدى كامل


عدد المساهمات : 620
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة   الإثنين فبراير 19, 2018 10:43 pm

شكرا لك على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حسيني  :: @@المنتديات العامة@@ :: قسم العام :: القسم الصحي-
انتقل الى: