منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدبات حسيني الثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هي فوائد الفلفل الحار ؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نجوم




عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

ما هي فوائد الفلفل الحار ؟  Empty
مُساهمةموضوع: ما هي فوائد الفلفل الحار ؟    ما هي فوائد الفلفل الحار ؟  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 8:42 pm

ما هي فوائد الفلفل الحار ؟  %D9%85%D8%A7+%D9%87%D9%8A+%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1+%D8%9F
يحتوي على كميات عالية من فيتامين C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A حسب الحاجة.
اضافة الى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات B ، الحديد، الماغنيزيوم، والبوتاسيوم لهذه التركيبة منافع عديدة:-
 يحارب الامراض السرطانيّة :
كشفت الدراسات أن مادة capsaicin الموجودة في الفلفل الحار تقضي على الخلايا السرطانية.- تخفيف الوزن :
 مادة الـCapsaicin تزيد من سرعة حرق الدهون بمعدّل 30% وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتحفيز الشعور بالشبع لساعات عدة بعد استهلاكه.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي:
تشير الدراسات الى ان مركب capsaicin قد يساعد في القضاء على بكتيريا المعدة H. Pyloriالتي تسبب الحموضة والحرقة وترفع من احتمالات الاصابة بالقرحة وسرطان المعدة.
- الوقاية وعلاج السكري: لم يتّم التأكد من هذه الفائدة على الإنسان بعد، ولكن الدراسات الكندية في هذا المجال نجحت على الفئران.- يخفض خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية :
مركب capsaicin قد يخفّض من مستوى الكوليسترول، وأن استهلاك الفلفل الحار بكثرة يقلّل معدلات الوفيات بأمراض القلب والشرايين.- يخفض أعراض الصداع النصفي:
وذلك لكون مادة الـCapsaicin تكبح المركب العصبي الذي يدعى P المسؤول عن الشعور بالألم.- يقلل من احتقان الجيوب الأنفيّة : يحث مركب Capsaicin على افرازات الجيوب الأنفيّة، مما يقلل من الشعور بالاحتقان. كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا من شأنها محاربة التهابات الجيوب الانفيّة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس




عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

ما هي فوائد الفلفل الحار ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الفلفل الحار ؟    ما هي فوائد الفلفل الحار ؟  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2014 8:23 pm

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي فوائد الفلفل الحار ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أهم النصائح للإستمتاع بالنوم في فصل الصيف الحار
» فوائد المرمية
» الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة
» فوائد اكل السمك
» أهم فوائد العنب الصحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حسيني  :: @@المنتديات العامة@@ :: قسم العام :: القسم الصحي-
انتقل الى: