منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدبات حسيني الثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ودعي آلام الحيض!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نجوم




عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

ودعي آلام الحيض!! Empty
مُساهمةموضوع: ودعي آلام الحيض!!   ودعي آلام الحيض!! I_icon_minitimeالإثنين أبريل 02, 2012 8:54 pm

ودعي آلام الحيض!! Main-Image-pms
تعتبر ممارسة الرياضة والحرارة من أفضل الوسائل التي تساعد على التخفيف من آلام ومتاعب فترة الحيض. ويوضح كريستيان ألبرينغ، عضو رابطة أطباء النساء والولادة بمدينة ميونيخ جنوبي ألمانيا، بأن الرياضة والحرارة تعملان على تعزيز تدفق الدورة الدموية والتخلص من التشنجات. وبالنسبة للسيدات اللائي يفضلن الراحة، فينبغي عليهن القيام بذلك باستخدام زجاجة ساخنة أو وسادة تدفئة.
وفي حال ظهور آلام شديدة فإنه ينبغي استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية لهذه الآلام مثل داء الانتباذ البطاني الرحمي أو أورام عضلية في الرحم. ويسري ذلك بصفة خاصة إذا شعرت المرأة بآلام بعد سنوات من الحيض، وكانت الدورة الشهرية قبل ذلك مصحوبة بآلام قليلة دائماً. وإذا لم تكن هناك أمراض عضوية فإن حبوب منع الحمل تساعد في التخفيف من هذه الآلام، نظراً لأنها تؤدي إلى نزول دم الحيض بصورة أسهل ولفترة أقصر كما أنها تعمل على التخفيف من وطأة آلام الحيض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم طاهر
إداريه
إداريه



عدد المساهمات : 1625
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

ودعي آلام الحيض!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ودعي آلام الحيض!!   ودعي آلام الحيض!! I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 03, 2012 9:28 pm

شكرا لك على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس




عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

ودعي آلام الحيض!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ودعي آلام الحيض!!   ودعي آلام الحيض!! I_icon_minitimeالأحد مايو 20, 2012 9:59 pm

شكرا لك على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ودعي آلام الحيض!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حسيني  :: @@ منتديات بنات حواء@@ :: قسم اهتمامات المرأة-
انتقل الى: