نور الشمس
عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
 |  موضوع: يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب  الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 9:12 pm | |
| 1- النوم بعد تناول الطعام يجعل العصائر الهاضمة تتدفق من المعدة الى المريء بسبب قوة الجاذبية الأرضية، هذه العصائر الهاضمة ذات خصائص حامضية تسبب حروقا في طبقات المرىء الداخلية، كما يعطي شعورا بالحرقة في الحلق والفم.2- النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب ضغطا على الحجاب الحاجز، وهذا يؤدي الى حدوث الشخير او انقطاع التنفس أثناء النوم.3- هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة.4- اثناء النوم يحدث تثبيط للجهاز العصبي لدرجه المحافظه علي الوظائف الحيويه فقط لذي تقل كفاءة الهضم | |
|
نجوم
عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
| | موضوع: رد: يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب الأربعاء نوفمبر 12, 2014 7:27 pm | |
| | |
|
نور الشمس
عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
| | موضوع: رد: يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب الثلاثاء ديسمبر 02, 2014 8:09 pm | |
| | |
|
