نجوم
عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
 |  موضوع: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن  السبت مارس 31, 2012 8:07 pm | |
| توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة
وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من "أونص" من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهم فقدوا نحو 10% من إجمالى وزنهم.
يأتى ذلك فى الوقت الذى يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمصة يوميا مع اتباع نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية والدهون والمواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يعد الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 16 شخصا من البدناء ومفرطى البدانة تراوحت أعمارهم ما بين الثانية والعشرين والسادسة والعشرين عاما ممن تناولوا كبسولات من مستخلصات حبوب القهوة الخضراء فى الوقت الذى تناول البعض الآخر منهم عقارا زائفا وذلك لنحو 22 أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا فى فقدان 17 رطلا من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقارا زائفا.
| |
|
Admin
Admin
عدد المساهمات : 842
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
| | موضوع: رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن الأحد أبريل 01, 2012 7:21 pm | |
| | |
|
نور الشمس
عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
| | موضوع: رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن الخميس أغسطس 16, 2012 9:34 pm | |
| | |
|
أم طاهر
إداريه
عدد المساهمات : 1625
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
| | موضوع: رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن الخميس أغسطس 16, 2012 10:09 pm | |
| شكرا لك على الطرح المبارك
| |
|
