منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
أنت غير مسجل أيها الضيف الكريم للمشاركة يرجى التسجيل
معنا
منتديات حسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدبات حسيني الثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نجوم




عدد المساهمات : 3206
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

 كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟    كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2012 8:39 pm

 كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ 349864
تزامناً مع الدورة الشهرية تحدث تغيرات هرمونية عديدة فى جسم المرأة تتمثل فى ارتفاع وانخفاض هرموني "الإستروجين والبروجسترون"، مما يؤثر بشكل مباشر على حالة البشرة، ليس بصورة سيئة كلياً كما يعتقد البعض، بل إن بعض هذه التغيرات الهرمونية فى هذه الفترة قد تكون سبباً فى جمال وإشراقة بشرتكِ. ولكن كيف؟
1- فترة ما قبل الحيض ( التبويض)
مع حلول موعد التبويض، تُنتج البويضات هرمون الإستروجين بشكل مرتفع فى مجري الدم، الذي يعمل بدروه على تحفيز إنتاج الكولاجين المسئول عن إعطاء الجلد النضارة والشباب، كما أنه يقمع عمل الغدد الدهنية فينخفض معدل إفرازها للزيوت، فتميل البشرة للجفاف الصحي وتحتفظ المسام بمظهرها المغلق، فتكون البشرة فى قمة تألقها ونضارتها وإشراقتها فى الأيام الأولى من التبويض أو التى تسبق الحيض بـ 15 يوما تقريبا.
نصيحة 1 : لستِ بحاجة لاستخدام مستحضرات التجميل فى هذه المرحلة لأن بشرتكِ ستكون جذابة ومتألقة بطبيعتها.
2- فترة الحيض
تفقد البشرة توازنها قبل فترة الحيض بأيام قليلة، حيث يرتفع هرمون البروجسترون الذي يُضاعف عمل الغدد الدهنية مما يزيد الإفرازات الدهنية ويزداد سُمك الطبقة الدهنية الموجودة أسفل الجلد وتتسع المسام وهنا تلاحظين أن البشرة منتفخة ومتورمة بعض الشئ. وتسبب الدهون الزائدة أيضاً فى سهولة تكوّن البكتيريا وتكاثرها فى الجلد فتظهر البثور والبقع ويبدو الوجه شاحباً وأقل إشراقاً.
أما مع نزول الحيض، تنخفض نسبة الهرمونين، ويزداد إفراز مواد كيميائية تدعي "البروستاجلاندين" وهى مسئولة عن التقصلات أثناء الدورة وتزيد من احتمالية التهاب وإحمرار البشرة كما تجعل الوجه يبدو متورما وباهتة.
نصيحة 1 : عندما تلاحظين هذه الأعراض على بشرتك اكتفي باستخدام كريم ملطف للبشرة يحتوي على مواد مهدئة ومضادة للالتهابات مثل الشاي الأخضر أو البابونج أو الينسون.
نصيحة 2: لعلاج اللوك الشاحب والباهت للبشرة، استخدمي سيروم أو مرطباً أو كريم أساس يحتوي على جسيمات عاكسة للضوء مثل اللؤلؤ مما يعطي البشرة اللمعان المطلوب.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم طاهر
إداريه
إداريه



عدد المساهمات : 1625
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

 كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟    كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 9:16 pm

شكرا لك على الطرح المبارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس




عدد المساهمات : 2972
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

 كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟    كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 16, 2012 9:26 pm

شكرا لك على الطرح المبارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف يتم التعامل مع الآثار السلبية لأقراص رفع الدورة الشهرية؟
» كيف تسكنين آلام الدورة الشهرية بالعودة لرحاب الطبيعة؟
» ما أسباب آلام وإفرازات الثدى فى فترة الدورة الشهرية؟
» الاستحمام خلال الدورة الشهرية يخفف آلام الحيض
» ما أهم أسباب آلام الصدر عند السيدات مع اقتراب الدورة الشهرية؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حسيني  :: @@ منتديات بنات حواء@@ :: قسم اهتمامات المرأة-
انتقل الى: